青島街舞培訓(xùn)隨著人們的思想逐漸開放，現(xiàn)今已經(jīng)發(fā)展成為一種大眾化的舞蹈培訓(xùn)選擇方向，它適合各個(gè)年齡，各個(gè)階層的人群來學(xué)習(xí)，不論年齡，不分性別，都可以利用跳舞來達(dá)到自己的目的，小孩子可以提高身體的協(xié)調(diào)性，青少年朋友們可以找到自己的興趣愛好，表現(xiàn)自我。白領(lǐng)女性可以利用跳舞來塑身等年齡在30歲以上的可以學(xué)習(xí)做一些小幅度的動(dòng)作起到健身的效果。且街舞運(yùn)動(dòng)屬于既有潮流元素，又有釋放壓力的作用，所以當(dāng)代人越來越多的加入到了青島街舞這種高強(qiáng)烈的有氧運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。

　　青島街舞其實(shí)是一種介于“生活的藝術(shù)”和“藝術(shù)的生活”之間的產(chǎn)物，它的本性是樸實(shí)自然，情趣盎然。能讓人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)之余陶冶自己的情操，培養(yǎng)自己良好的生活態(tài)度與價(jià)值觀。專家們普遍認(rèn)為街舞所具有的即興、率真、輕松與激情活力的特征有助于身心的放松，這與街舞鮮明的節(jié)奏，自由放松的氛圍有關(guān)。它沒有特別固定的風(fēng)格和模式，成熟的舞者所跳出來的感覺都不一樣，容易釋放自己，有很強(qiáng)的釋壓的作用，每個(gè)基本學(xué)習(xí)過一段時(shí)間街舞的學(xué)員都會(huì)被街舞的這種獨(dú)特魅力所著迷上，青島街舞也是當(dāng)代社會(huì)中唯一被稱為微笑著的舞蹈運(yùn)動(dòng)。

　　大多數(shù)健身者的體會(huì)，都是健身雖好，但難以堅(jiān)持。而青島街舞以它的豐富性和趣味性，讓練習(xí)者始終帶著笑容去訓(xùn)練。因而有經(jīng)驗(yàn)的教練在街舞課中，往往更關(guān)注的是大家是否愉快和盡興，動(dòng)作是否奔放和灑脫，是否達(dá)到了徹底的心理放松，這也是都市上班族喜歡它的一個(gè)重要原因。