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進(jìn)屋后別著急開空調(diào)
一位醫(yī)師曾說過:有些朋友喜歡一身汗回到家馬上打開冷氣對著吹，此時(shí)毛孔完全打開，來不及閉合，會讓身體體溫急劇下降，誘發(fā)感冒等病癥，因此從炎熱的室外進(jìn)入室內(nèi)至少10分鐘以后再吹空調(diào)。
某知名醫(yī)師曾說過:大熱天，在外邊血管是擴(kuò)張的，進(jìn)屋就開空調(diào)，溫度驟降，舒張的血管會猛然變成收縮狀態(tài)，會導(dǎo)致血壓一下子升高，甚至引發(fā)心腦血管疾病。
心臟不好的人，進(jìn)屋后別著急開空調(diào)，等身體溫度恢復(fù)到正常后再打開空調(diào)。睡覺時(shí)圖涼快徹夜開著空調(diào)的也不適宜，可能會讓身體長時(shí)間處于較低溫度下，同樣容易引起頭痛感冒等病癥，一定要在睡前關(guān)閉空調(diào)。