痘痘是常見的一種皮膚病，夏季也非常愛出痘痘，這就給我們的美觀帶來了極大的威脅，讓你的魅力大減。那么夏季為什么愛長痘痘呢？有專家介紹，這是因為夏季濕氣重的緣故。下面我就為大家介紹一下體內濕氣重的癥狀。

　　體內濕氣大=油性大火氣不暢長痘、

　　長痘有兩大根本原因:一是體內垃圾的產生，二是垃圾的排泄不暢

　　很多人認為，常吃上火喝熱性的事物是誘發痘痘的原因。但總是有那么一群人，三餐觀律、飲食清淡，卻總是被痘痘糾纏，可見上火的事物只是誘發痘痘的一個體外因素，熱體內環境才是長痘痘的決定因素。

　　為什么會長痘痘？從中醫的角度看，長痘痘是因為身體油性變大，有的粘性抑制了火氣的排泄，從而導致體內熱氣堆積，從而誘發痘痘。而油性大則是我們所說的“濕氣重”。

　　看看你身體的濕氣有多重？

　　1、吃飯時沒有饑餓的感覺，而且什么也不想吃。

　　2、吃飯的時候總感覺有中隱隱的惡心感，吃下去的東西好像往上頂。

　　3、早晨起來照鏡子，總是發現眼皮水腫，有眼袋。

　　4、飲食跟作息并沒有太多變化，但是感覺自己體重明顯增加，有虛胖的嫌疑。

　　5、關節僵硬、懶得動彈，起床時感覺渾身酸痛。

　　6、排便變得不正常，大便常常稀爛不成型，而且總有種排不盡的感覺。

　　7、常常有胸悶的感覺，想要長舒一口氣才舒服。

　　8、工作時腦袋好像不大靈活，容易困倦

　　結果:以上問題，如果你有超過4個是肯定的答案，說明濕氣正在你的體內蔓延！

　　濕氣的危害

　　除了誘發痘痘外，體內濕氣重還會導致多種嚴重的后果。

　　1、肥胖+浮腫

　　濕氣如皮下，會影響皮膚細胞的新陳代謝，降低脂肪燃燒的效率，從而導致肥胖。過多的濕氣滯留在體內，加重脾運化水濕的負擔，就像馬車超載一樣，有時甚至影響腎的利尿功能，嚴重的可激發全身浮腫。

　　2、傷害關節

　　濕氣進入體內，與“寒”相遇、會形成濕寒，會引發炎癥，導致關節疼痛的重要原因。

　　3、影響排泄

　　濕氣過重，會造成“濕氣黏腸”大便次數增多，且有拉不干凈的感覺。中醫說:“濕氣如囊”濕氣重會影響細胞間的通透性，就像一床濕棉被蓋在身上一樣，會讓你常常有頭沉、無精打采的感覺。

　　而夏季除濕的方法就是“沙療”，沙療不僅能改善長痘的困擾還對肩、頸、腰、關節炎等骨科類疾病有顯著的療效。所謂冬病夏治就是夏天排除體內各種垃圾毒素，冬天將不被疾病纏身。

　　夏季排毒正當時。堅持，堅持，再堅持。想不到的效果，在你堅持中呈現！